Effects of a physical and cognitive stimulation program on the self-perception of the functional status in older adults

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Gastón Castillo Molina Francisca Corvalán Vallejos Nicolás Sazo Quiroz Yeny Concha Cisternas

Abstract

Purpose: To determine the effect of an 8-week physical-cognitive stimulation program on the self-perception of the functional status in older adults. Methodology: Pre-experimental, longitudinal and prospective study. Fifty-nine women and fifteen men between 65 and 80 years old performed 24 ses-sions of physical-cognitive stimulation, 3 times a week for 8 weeks. The self-perception of the adults ́ functional status was evaluated at the beginning and at the end of the intervention. The Student's t-test was used to compare mean scores for the self-perception evaluated in older adults. An alpha level of 0.05 was considered. Results: The self-perception of the functional status in older adults improved after taking part in a physical-cognitive stimulation program (p <0.001; d = 0.28) in men (p = 0.010, d = 0.18) and women (P = 0.002, d = 0.33). Conclusions: The results of this study indicate that older adults (women and men) improve their self-perception of their functional status after participating in a physical-cognitive stimulation program.



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How to Cite
Castillo Molina, G., Corvalán Vallejos, F., Sazo Quiroz, N., & Concha Cisternas, Y. (2017). Effects of a physical and cognitive stimulation program on the self-perception of the functional status in older adults. Revista Ciencias De La Actividad Física UCM, 18(2), 1-12. https://doi.org/10.29035/rcaf.18.2.5